Η άσκηση στους καρκινοπαθείς

Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που ανακάμπτουν από τον καρκίνο ικανοί, σωματικά ή ψυχολογικά, να ασκηθούν. Για αυτούς που θέλουν να δοκιμάσουν, με τη συγκατάθεση του γιατρού τους, η Αμερικανική Ένωση Καρκίνου δίνει τα πιθανά οφέλη της τακτικής άσκησης: 

• Διατηρείται και βελτιώνεται η σωματική δύναμη και ισορροπία, όπως και ο μυϊκός τόνος
• Βελτιώνεται η κυκλοφορία και μειώνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης
• Μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου
• Περιορίζεται η ναυτία, η κούραση, το άγχος και η κατάθλιψη
• Διατηρείται και βελτιώνεται η ανεξαρτησία
• Αυξάνεται η κοινωνική δραστηριότητα και επαφή
• Βελτιώνεται η αυτοεκτίμηση
  
  Αμερικανική Ένωση Καρκίνου