Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που ανακάμπτουν από τον καρκίνο ικανοί, σωματικά ή ψυχολογικά, να ασκηθούν. Για αυτούς που θέλουν να δοκιμάσουν, με τη συγκατάθεση του γιατρού τους, η Αμερικανική Ένωση Καρκίνου δίνει τα πιθανά οφέλη της τακτικής άσκησης: 

  • Διατηρείται και βελτιώνεται η σωματική δύναμη και ισορροπία, όπως και ο μυϊκός τόνος
  • Βελτιώνεται η κυκλοφορία και μειώνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης
  • Μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου
  • Περιορίζεται η ναυτία, η κούραση, το άγχος και η κατάθλιψη
  • Διατηρείται και βελτιώνεται η ανεξαρτησία
  • Αυξάνεται η κοινωνική δραστηριότητα και επαφή
  • Βελτιώνεται η αυτοεκτίμηση

    Αμερικανική Ένωση Καρκίνου